В студии Mint вы получите занятия, адаптированные под ваши текущие потребности, с возможностью увеличения интенсивности, улучшая вашу физическую подготовку.

Пилатес-упражнения одновременно вовлекают несколько групп мышц, выполняя равномерные, непрерывные движения. С правильной техникой вы можете эффективно тренировать свое тело, чтобы двигаться более безопасно и эффективно.

Пилатес также представляет собой очень гибкую систему упражнений. Модификации в упражнениях позволяют адаптироваться к разным уровням сложности, что подходит как для новичков, так и для опытных практикующих. Занятия проводятся в частной обстановке с использованием высококачественного оборудования для пилатес от Balanced Body.