В своей работе я объединяю классический пилатес с элементами осознанного движения, уделяя внимание дыханию, выравниванию, стабильности и качеству каждого движения. Мои тренировки подходят и для новичков, и для тех, кто уже в практике: я подстраиваю подход под каждого, чтобы вы чувствовали себя уверенно и свободно. Моё главное правило — никакой спешки. Только внимание, забота и уважение к своему телу.